La vida de ninguna manera debe convertirse en una lucha. En sostener a personas o cosas, en tratar de que todo vaya siempre bien dependa o no de nosotros. Soltemos, respiremos profundo, sintamos, dejémonos llevar por la vida. 
Lo único que tenemos es hoy, es nuestro presente. El pasado ya sucedió, el futuro aun no llegó. La única certeza la tenemos entre nuestras manos y se llama PRESENTE. Respirá. Es la mayor conexión con tu AQUÍ y AHORA. 
La respiración nos conecta con nuestro presente, ya que en el único instante en el que podemos respirar es en el AHORA. 
