Desde la perspectiva sistémica el insomnio tiene su origen en el sistema familiar. Es importante reflexionar acerca de lo nos está alterando, identificar los miedos, las inseguridades, qué estamos evitando, qué decisión estamos retrasando, qué pasos quisiéramos dar y no nos atrevemos. Sentimos que estamos viviendo alguna situación insoportable?
Qué importante sentir y gestionar la emoción que estamos viviendo.
Recordá siempre que el abordaje de la biodescodificación es complementario a la medicina y psicología tradicionales. Con esto me refiero a que, si logramos encontrar el origen y comenzar a sanar, seguramente podremos revertirlo más rápidamente y evitar que se vuelva a repetir; pero nunca vamos a estar reemplazando las consultas y herramientas que un profesional adecuado te indique.
