Las emociones nacen de eventos cerebrales heredados de nuestros ancestros o de eventos que hemos guardado como mapas neuronales, ya que la naturaleza es ecológica y lo que aprendimos queda en nosotros como una red neuronal a la que recurrimos cuando determinado acontecimiento nos remite a aquella primera situación que nos afectó.

Los sistemas emocionales son herramientas de evolución que suscitan la conexión psico-conductual y que durante la evolución fueron prácticos en proporcionar respuestas a nuestras necesidades primarias y en transferir la información genética a las generaciones posteriores.

Los estímulos externos gatillan combos aptos de respuestas neuronales.

Los sistemas emocionales actúan como una fabulosa batería que da energía y acompaña al cuerpo en sus interacciones con el medio. Debemos hacer metacognición, es decir, pensar en nuestros propios pensamientos.

ᴛᴇ ɪɴᴠɪᴛᴏ ᴀ #ʙɪᴏᴅᴇᴄᴏᴅɪꜰɪᴄᴀʀ, ᴀ ᴄᴏɴᴏᴄᴇʀᴛᴇ, ᴀ ʀᴇᴄᴏʀʀᴇʀᴛᴇ ᴇɴ ᴛᴏᴅᴏꜱ ᴛᴜꜱ ᴇꜱᴘᴀᴄɪᴏꜱ ʏ ᴛᴏᴅᴏꜱ ᴛᴜꜱ ᴛɪᴇᴍᴘᴏꜱ.

Es un hermoso camino de regreso.

Si te interesa la propuesta, podés comunicarte conmigo por wpp al 1131074364, por md a mis redes o a mi página bio.monicadevalois.com.

𝐸𝓈 𝓊𝓃 𝓅𝓁𝒶𝒸𝑒𝓇 𝒶𝒸𝑜𝓂𝓅𝒶ñ𝒶𝓇𝓃𝑜𝓈, 𝓉𝑒 𝑒𝓈𝓅𝑒𝓇𝑜 𝒸𝓊𝒶𝓃𝒹𝑜 𝒶𝓈í 𝓁𝑜 𝓈𝒾𝑒𝓃𝓉𝒶𝓈.

Nuestro cuerpo es el vehículo que tenemos para transitar en este plano. Lo cuidamos, lo abrazamos, lo nutrimos. Lo mantenemos limpio, le damos sol, le damos amor. Le damos ejercicio, lo habitamos desde el autocuidado siempre.

Nuestra mente es donde creamos nuestros sueños, nuestras realidades, nuestros anhelos. La descansamos cuando vemos que lo necesita, le tenemos paciencia y la acompañamos.

Así como nutrimos sanamente nuestro cuerpo, también nutrimos amorosamente nuestra mente. Los pensamientos que nos conectan con lo bueno siempre son bienvenidos. No permitimos que aquello que no nos nutre ingrese. Ni alimento, ni bebida, ni pensamientos, ni personas. Sólo ingresa a nosotros lo que nos alimenta y nos hace bien.

ᴛᴇ ɪɴᴠɪᴛᴏ ᴀ ʙɪᴏᴅᴇᴄᴏᴅɪꜰɪᴄᴀʀ, ᴀ ᴄᴏɴᴏᴄᴇʀᴛᴇ, ᴀ ʀᴇᴄᴏʀʀᴇʀᴛᴇ ᴇɴ ᴛᴏᴅᴏꜱ ᴛᴜꜱ ᴇꜱᴘᴀᴄɪᴏꜱ ʏ ᴛᴏᴅᴏꜱ ᴛᴜꜱ ᴛɪᴇᴍᴘᴏꜱ.

Es un hermoso camino de regreso.

Si te interesa la propuesta, podés comunicarte conmigo por wpp al 1131074364, por md a mis redes o a mi página bio.monicadevalois.com.

𝐸𝓈 𝓊𝓃 𝓅𝓁𝒶𝒸𝑒𝓇 𝒶𝒸𝑜𝓂𝓅𝒶ñ𝒶𝓇𝓃𝑜𝓈, 𝓉𝑒 𝑒𝓈𝓅𝑒𝓇𝑜 𝒸𝓊𝒶𝓃𝒹𝑜 𝒶𝓈í 𝓁𝑜 𝓈𝒾𝑒𝓃𝓉𝒶𝓈.

Vamos por la vida tratando de deconstruirnos y volver a construirnos de una manera más liviana, más libre, más acorde a nuestros pensamientos y a nuestros sentimientos. Todxs vamos por la vida intentando. Pero hay algunos temas que todavía cuestan, que nos traen conflictos, que nos hacen sentir mal.

Cómo te sentís frente a la muerte? La vez como trascender, como una parte del camino o la sentís como el fin?

Cómo vivís tu sexualidad? Te conocés a vos mismx? Te permitís disfrutar?

Te genera incomodidad hablar de salud mental?

Tenés conflictos con el dinero? Con ganarlo y gastarlo? Necesitás ahorrar por la dudas? Sentís que no es bueno?

Abrimos este espacio para darnos la posibilidad de pensarnos y de sentir. Iremos tomando cada tema y tratando de abrirnos a las preguntas y a las respuestas que cada unx de nosotrxs tenga dentro.

Si necesitás trabajar con vos en tu presente, si no te sentís bien con lo que te sucede, podés comunicarte conmigo a mis redes, mi página o por wpp al 11310734364.

La #biodescodificación es un maravilloso camino de ida, hacia adentro.

𝓔𝓼 𝓾𝓷 𝓹𝓵𝓪𝓬𝓮𝓻 𝓪𝓬𝓸𝓶𝓹𝓪ñ𝓪𝓻𝓷𝓸𝓼, 𝓽𝓮 𝓮𝓼𝓹𝓮𝓻𝓸 𝓬𝓾𝓪𝓷𝓭𝓸 𝓪𝓼í 𝓵𝓸 𝓭𝓮𝓼𝓮𝓮𝓼.

Somos cuerpo que se expresa, somos mente que piensa, somos alma que siente. Cuando no podemos mantener alineados nuestros pensares, nuestros sentires y nuestros haceres, nos desequilibramos.

Si nuestros deseos no están en sintonía con nuestros pensamientos y con nuestros actos, se nos desdibuja el camino.

Miremos nuestro mundo interno, contactemos con nuestros deseos.

Empecemos a pensar esos deseos y a accionar.

Tener un buen viaje tiene que ver con este camino.

Hay una música muy hermosa dentro de cada unx de nosotrxs. Si hacemos silencio, la podemos escuchar.

𝓝𝓸 𝓶𝓾𝓽𝓮𝓮𝓼 𝓽𝓾 𝓭𝓮𝓼𝓮𝓸.

Somos protagonistas de nuestra vida. No vinimos a cumplir con las expectativas de otrxs. Recordá siempre que lo que la otra persona piense o diga, habla de esa persona y no de vos.

𝙉𝙤𝙨 𝙙𝙖𝙢𝙤𝙨 𝙥𝙚𝙧𝙢𝙞𝙨𝙤 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙖𝙧𝙣𝙤𝙨, 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙝𝙖𝙗𝙞𝙩𝙖𝙧𝙣𝙤𝙨, 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙖𝙘𝙚𝙥𝙩𝙖𝙧𝙣𝙤𝙨.

Como siempre te recuerdo que la biodescodificación acompaña y no reemplaza tratamientos que estés realizando.

Si es tu deseo #biodecodificar, te propongo herramientas transformadoras como las #constelacionesfamiliares, la construcción de tu propio #genograma, técnicas de #EFT, #eneagrama. Siempre bajo la mirada sistémica y #transgeneracional.

Será un placer acompañarnos.

Podés comunicarte conmigo por privado en mis redes, en mi página web o por wpp al 11 3107 4364.

Nada nos hace tanto síntoma como lo no dicho, lo callado, lo guardado, lo censurado. Aquellas palabras que no dijimos y que guardamos, quedan adentro nuestro densas, pesadas, a la espera quizá por años.

Qué podemos hacer? Quizá podrías tratar de contar algún secreto. A quien puedas, y si no pudieras, contátelo a vos mismo en voz alta, frente al espejo. Si aun así no pudieras, escribilo en un papel y después lo rompés y lo colocas en la tierra. Puede ser en una maceta o en un jardín.

Cuál es la razón de realizar este tipo de actividad? Es un ritual, es una metáfora, es un símbolo.

Nuestro inconsciente solo comprende lo simbólico, así que de esta manera, podemos llegar a nuestro propio inconsciente y cambiar algunos patrones que nos hacen mal. Sacamos fuera nuestro, a través de la palabra, de la escritura aquello que nos daña. Y se va. Es así de simple y así de real.

Lo que no decimos nos enferma y nos coloca en el lugar de víctimas. Desde este lugar no nos permitimos ser libres. Cuando contamos eso que no pudimos contar, cuando decimos aquello que no pudimos decir y nos dañaba, acomodamos nuestro cielo y nuestra tierra.

Si necesitás cambiar tu presente, podemos biodecodificar. Las herramientas son transformadoras, como las #ConstelacionesFamiliares, técnicas de #EFT, memoria celular, construcción de tu #genograma personal a partir del trabajo con el árbol, eneagrama.

Espero tu mensaje por wpp al 1131074364, por md a mis redes o a mi página. Te abrazo, nos abrazo.

El duelo es un proceso de adaptación personal frente a una pérdida; duele hasta que se pueda admitir y soportar. Es una herida a nivel emocional, a través del tiempo genera una cicatriz para que deje de sangrar.

Cuando amamos, esa energía puesta es la libido. Al perder aquello que amamos, esa energía de amor queda liberada; vuelve de forma transitoria hacia el que padece el duelo y fortalece. Luego viajará hacia un objeto exterior.

El duelo tiene diferentes etapas, las cuales no se dan de forma estricta en todas las personas. Negación, ira, negociación, tristeza y finalmente aceptación.

Cuando no se logra duelar, desaparece el interés en el entorno, es un duelo sin final con una sensación de no merecer vivir. Si se eterniza el duelo, la libido queda anclada en la pérdida.

Las pérdidas son momentos muy difíciles en la vida, nos dejan sin recursos y a veces la pena es tan grande, inmensamente grande, que no sabemos cómo seguir adelante. Sin dudas, sólo el amor puede salvarnos.

Los duelos son pérdida, son esos espacios vacíos que nos dejan aquellas personas, aquellas situaciones, aquellas ilusiones que ya no serán más. Todos tenemos diferentes tiempos, pero recordamos que el duelo se transita en soledad y con dolor. Nos damos todo el tiempo que sea necesario, sin exigirnos. Los caminos de cada alma son únicos.

Si necesitás acompañamiento en tu etapa de duelo, podés hablarme por privado a mis redes, por wpp al 113107 4364 o a mi página.

Nos podemos acompañar en los procesos de dolor, podemos ser red y puente.

Te espero cuando así lo sientas.

Otro tema que nos suele habitar en estos tiempos.

Es importante reflexionar acerca de lo nos está alterando, identificar los miedos, las inseguridades, qué estamos evitando, qué decisión estamos retrasando, qué pasos quisiéramos dar y no nos atrevemos. Sentimos que estamos viviendo alguna situación insoportable? Qué importante sentir y gestionar la emoción que estamos viviendo.

Recordá que no poder dormir bien se relaciona con la necesidad de control, sentimos de manera inconsciente que si nos dormimos, de alguna manera perdemos el control. Creemos que tenemos que estar alertas y vigilando. Esto es agotador.

Descansar es importantísimo porque es salud mental. Las neuronas de nuestro sistema nervioso mueren si no dormimos las horas necesarias. Aunque no lo creas, es así. No descansar bien, si se nos hace hábito trae consecuencias en nuestra salud mental y física.

Recordá siempre que el abordaje de la biodescodificación es complementario a la medicina y psicología tradicionales. Nunca vamos a estar reemplazando las consultas y herramientas que un profesional adecuado te indique.

Si estos conceptos tienen sentido para vos, podemos iniciar juntxs el camino de la #biodescodificación. Te propongo para ello herramientas transformadoras como las constelaciones familiares, la construcción de tu propio genograma, técnicas de EFT. Siempre bajo la mirada sistémica y #transgeneracional. Será un placer acompañarte en tu proceso.

Podés comunicarte conmigo por privado en mis redes, en mi página o por wpp al 11 3107 4364.

La biodescodificación es un maravilloso camino de ida, hacia adentro.

𝓔𝓼 𝓾𝓷 𝓹𝓵𝓪𝓬𝓮𝓻 𝓪𝓬𝓸𝓶𝓹𝓪ñ𝓪𝓻𝓷𝓸𝓼, 𝓽𝓮 𝓮𝓼𝓹𝓮𝓻𝓸 𝓬𝓾𝓪𝓷𝓭𝓸 𝓪𝓼í 𝓵𝓸 𝓭𝓮𝓼𝓮𝓮𝓼.

Para ver el video completo https://youtu.be/ODT-gPuYc0c

Según el transgeneracional, nadie te hace nada. Sos vos quien siente alguna atracción hacia estas personas. Por qué?

Porque buscás siempre el mismo patrón que te hace sentir cómodx. Digo cómodx, no feliz.

A veces, las situaciones de comodidad aunque nos hagan daño, también nos dan seguridad, por este motivo las seguimos eligiendo. Son los lugares conocidos los que elegimos, porque los desconocidos, los que nos incomodan, también nos dan miedo. El temor a quedarnos solos, hace que muchas veces soportemos malos tratos, humillaciones, violencia.

Si miramos hacia nuestros ancestros, en una sociedad patriarcal donde las mujeres debían permanecer unidas a sus esposos para siempre, pase lo que pase. Sufrieran lo que sufrieran. Esos mandatos en muchas ocasiones permanecen en nuestro inconsciente. Sentimos que si terminamos con relaciones que no nos nutren, quedaremos solos, que nadie más nos va a querer, nos castigamos por pensar de esta manera. Pero esto no es así.

Podemos dejar de repetir esas historias, esos modelos. Podemos sanar nuestros cuerpos y nuestras almas. Te invito a hacerlo.

Si tenés dudas, podés consultarme siempre. Si mis palabras te resuenan y desearías iniciar el proceso transformador de la #biodescodificación y las #constelacionesfamiliares te invito a comunicarte conmigo por md en mis redes, a mi página por wpp al 1131074364.

Es un placer acompañarnos.

Qué importante comprender que el otrx es el otrx. Con sus historias, con sus miedos, con sus deseos.

Dejemos de lado la necesidad de comprender a lxs demás en sus actos, aceptemos que cada unx de nosotrxs puede ver la vida de manera diferente y eso está muy bien.

Somos protagonistas exclusivxs de nuestra propia vida, por qué intentar controlar la vida de quienes nos rodean?

Si te dedicás a vos, a conocerte, a ir hacia adentro y saber qué necesitás, cuáles son tus deseos, hacia dónde te gustaría ir; vas a ver que no hay ninguna necesidad de meterte en otras vidas que no sea la tuya propia. Hablo de parejas, de amigxs, de hijxs, de familia. De todxs aquellos que forman parte de nuestra vida en este tiempo o en otros tiempos.

Aprendamos a conectar con nosotrxs, así la conexión con lxs demás será más liviana y amorosa.

Si necesitás trabajar con vos en tu presente, si no te sentís bien con lo que te sucede, podés comunicarte conmigo a mis redes, mi página o por wpp al 11310734364.

La biodescodificación es un maravilloso camino de ida, hacia adentro.

𝓔𝓼 𝓾𝓷 𝓹𝓵𝓪𝓬𝓮𝓻 𝓪𝓬𝓸𝓶𝓹𝓪ñ𝓪𝓻𝓷𝓸𝓼, 𝓽𝓮 𝓮𝓼𝓹𝓮𝓻𝓸 𝓬𝓾𝓪𝓷𝓭𝓸 𝓪𝓼í 𝓵𝓸 𝓭𝓮𝓼𝓮𝓮𝓼.

Te acostás para descansar y no podés conciliar el sueño, vienen pensamientos intrusivos y empezás a dar vueltas.

Qué puede estar sucediendo en tu mundo interno? Pensemos juntxs.

Empezás a pensar anticipadamente lo que va a suceder mañana?

Sentís que estás en estrés?

Sucede que a menudo te pasa y estás asociando este malestar con el descanso?

Reflexionemos.

Lo que sucederá mañana pertenece a mañana, no a tu momento presente. Las pre-ocupaciones que nos contamos, generalmente no suceden como as imaginamos.

Si estás sintiendo estrés, seguramente sea el que te mantiene en situación de alerta permanente. Como ya lo hemos tratado, la necesidad de control hace que estemos siempre pendientes de todo y que nos sea muy difícil entregarnos al sueño por temor a que suceda algo más allá de nuestra mirada.

Si necesitás trabajar con vos en tu presente, si no te sentís bien con lo que te sucede, podés comunicarte conmigo a mis redes, mi página o por wpp al 11310734364. La #biodescodificación es un maravilloso camino de ida, hacia adentro.

𝓔𝓼 𝓾𝓷 𝓹𝓵𝓪𝓬𝓮𝓻 𝓪𝓬𝓸𝓶𝓹𝓪ñ𝓪𝓻𝓷𝓸𝓼, 𝓽𝓮 𝓮𝓼𝓹𝓮𝓻𝓸 𝓬𝓾𝓪𝓷𝓭𝓸 𝓪𝓼í 𝓵𝓸 𝓭𝓮𝓼𝓮𝓮𝓼.