Como individuos estamos insertos en una red de lealtades multipersonales. Puede entenderse como la adhesión a ciertas reglas explícitas o encubiertas, con la amenaza de expulsión si se transgreden. Somos seres sociales, en manada, lo que necesitamos es estar dentro, el riesgo de expulsión genera riesgo de muerte. Como familia, el riesgo de pertenecer, lo tenemos presente.

Cuando hay peligro de expulsión, rechazo o desaprobación quedamos en el conflicto de lealtades.

Soy leal a mí mismx o a la delegación de lo que el otrx espera de mí. Podemos asumir el mandato o escribir el propio texto y decidir qué queremos ser. Las delegaciones pueden ser desde lo que se debe o no ser a cómo enfrentar el mundo.

Muchas cuestiones están prestidigitadas por el sistema familiar.

Tenemos puestos objetivos antes de nacer para ser funcionales a la familia. Esto puede llevar a un síntoma y terminar en enfermedad. Pero la enfermedad es, si se padece. Si se resuelve en el interior, se resuelve en el sistema familiar.

Podemos constelar dentro del encuadre terapéutico de la #biodescodificación. ᴛᴇ ɪɴᴠɪᴛᴏ ᴀ ʙɪᴏᴅᴇᴄᴏᴅɪꜰɪᴄᴀʀ, ᴀ ᴄᴏɴᴏᴄᴇʀᴛᴇ, ᴀ ʀᴇᴄᴏʀʀᴇʀᴛᴇ ᴇɴ ᴛᴏᴅᴏꜱ ᴛᴜꜱ ᴇꜱᴘᴀᴄɪᴏꜱ ʏ ᴛᴏᴅᴏꜱ ᴛᴜꜱ ᴛɪᴇᴍᴘᴏꜱ.

Es un hermoso camino de regreso.

Si te interesa la propuesta, podés comunicarte conmigo por wpp al 1131074364, por md a mis redes o a mi página bio.monicadevalois.com.

𝐸𝓈 𝓊𝓃 𝓅𝓁𝒶𝒸𝑒𝓇 𝒶𝒸𝑜𝓂𝓅𝒶ñ𝒶𝓇𝓃𝑜𝓈, 𝓉𝑒 𝑒𝓈𝓅𝑒𝓇𝑜 𝒸𝓊𝒶𝓃𝒹𝑜 𝒶𝓈í 𝓁𝑜 𝓈𝒾𝑒𝓃𝓉𝒶𝓈.

Te invito a realizar un viaje a tu interior y descubrir qué es lo que te ha estado impidiendo tener una vida plena y consciente.

Querés tomar las mejores decisiones sabiendo que ese paso es realmente lo que estás necesitando?

La invitación es iniciar el camino de la #biodescodificación y del trabajo #transgeneracional con la construcción de tu propio #genograma y las #constelacionesfamiliares.

Si mis palabras te resuenan y desearías iniciar el proceso transformador de la biodescodificación, te invito a comunicarte conmigo por md en mis redes, a mi página o por wpp al 1131074364.

Es un placer acompañarnos.

Agradeciendo conectamos con lo bueno de nuestra vida.

Conectamos con aquello que nos hace bien y de manera inconsciente intencionamos para que nos siga sucediendo.

Cada día agradecé por todo lo que tuviste, tenés y tendrás. Da las gracias por todo lo que llega a tu vida.

Si necesitás trabajar con vos en tu presente, si no te sentís bien con lo que te sucede, podés comunicarte conmigo a mis redes, mi página o por wpp al 11310734364.

La #biodescodificación es un maravilloso camino de ida, hacia adentro.

𝓔𝓼 𝓾𝓷 𝓹𝓵𝓪𝓬𝓮𝓻 𝓪𝓬𝓸𝓶𝓹𝓪ñ𝓪𝓻𝓷𝓸𝓼, 𝓽𝓮 𝓮𝓼𝓹𝓮𝓻𝓸 𝓬𝓾𝓪𝓷𝓭𝓸 𝓪𝓼í 𝓵𝓸 𝓭𝓮𝓼𝓮𝓮𝓼.

Trauma es todo aquel conflicto que nos habita y que no hemos podido incorporar, aceptar, comprender y finalmente quitarlo de nuestro ser.

Trauma no es lo que sucedió, sino lo que NOS sucedió por dentro en ese momento en el que el hecho doloroso ocurrió.

Trauma pueden ser malos tratos, abusos, miedos, relaciones difíciles, penas, situaciones de violencia que hayamos presenciado o sufrido.

Es todo aquello que dejó una huella de dolor en nosotros y que nos acompaña desde que nos sucedió y que determina muchas situaciones de nuestra vida.

Un trauma puede modelar además de nuestra manera de ser, nuestras elecciones, nuestras relaciones, la manera en la que nos enfermamos.

Poder enfrentarnos a este conflicto nos empodera. Nos permite entendernos, abrazarnos, amarnos también con nuestras oscuridades y con nuestras penas. Si necesitás cambiar tu presente, podés comunicarte conmigo para biodecodificar.

𝑳𝒂 𝒃𝒊𝒐𝒅𝒆𝒔𝒄𝒐𝒅𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒄𝒊ó𝒏 𝒆𝒔 𝒖𝒏 𝒎𝒂𝒓𝒂𝒗𝒊𝒍𝒍𝒐𝒔𝒐 𝒄𝒂𝒎𝒊𝒏𝒐 𝒅𝒆 𝒊𝒅𝒂, 𝒉𝒂𝒄𝒊𝒂 𝒂𝒅𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐.

𝓔𝓼 𝓾𝓷 𝓹𝓵𝓪𝓬𝓮𝓻 𝓪𝓬𝓸𝓶𝓹𝓪ñ𝓪𝓻𝓷𝓸𝓼, 𝓽𝓮 𝓮𝓼𝓹𝓮𝓻𝓸 𝓬𝓾𝓪𝓷𝓭𝓸 𝓪𝓼í 𝓵𝓸 𝓭𝓮𝓼𝓮𝓮𝓼.

Podés hablarme por md a mis redes, en mi página web o por wpp al 11 31074364.

𝖀𝖓 𝖕𝖑𝖆𝖈𝖊𝖗 𝖆𝖈𝖔𝖒𝖕𝖆ñ𝖆𝖗𝖓𝖔𝖘 𝖊𝖓 𝖑𝖔𝖘 𝖈𝖆𝖒𝖎𝖓𝖔𝖘 𝖉𝖊𝖑 𝖆𝖚𝖙𝖔𝖈𝖔𝖓𝖔𝖈𝖎𝖒𝖎𝖊𝖓𝖙𝖔.

Qué es el cortisol?

Es una hormona esteroide que puede ser disparada por una disminución de glucosa en sangre, por situaciones de peligro, por desilusiones.

Cuando el cortisol se eleva, conecta e impulsa a nuestras neuronas cerebrales instantáneamente.

Si permanecemos en estado de hiper-excitación durante mucho tiempo, los niveles de adrenalina y cortisol se vuelven cotidianamente elevados. Por supuesto que esta elevación de estas hormonas es una respuesta excelente para nuestra supervivencia pero, esta eficiencia no está buena para resolver situaciones estresantes que se dan en nuestro mundo presente.

Lo que nos sucede es que la mayoría de las veces esos peligros son imaginarios y raramente se concretan. Rumiar cada día estos relatos de posibles situaciones de peligro nos hacen manejar un estrés crónico. Además de las causas te que mencioné antes, hay otras que pueden estar elevando tu cortisol.

Las heridas no resueltas, aquellas situaciones de trauma que no te están permitiendo un presente elegido con libertad, estar siempre preocupadx por alguna situación, una vida acelerada, no permitirte descansar lo suficiente.

Si respondiste que sí a varias de las preguntas de mi publicación, seguramente estás teniendo niveles elevados de cortisol. Recordá como siempre te digo no discontinuar tus tratamientos médicos y psicológicos, ya que somos cuerpo mente y alma, y el abordaje es holístico.

Te invito a recorrer el camino de la biodescodificación absolutamente transformador y de amor. Desde la mirada sistémica, que nos convoca porque somos seres sociales que viven con otros. Porque somos parte de un todo, no podemos tomarnos desde la separación.

Estamos todos en este mundo. Lo que necesitamos TODOS es amor.

Podés consultarme por md a mis redes, en mi página o por wpp al 11 3107 4364.

𝓔𝓼 𝓾𝓷 𝓹𝓵𝓪𝓬𝓮𝓻 𝓪𝓬𝓸𝓶𝓹𝓪ñ𝓪𝓻𝓷𝓸𝓼, 𝓽𝓮 𝓮𝓼𝓹𝓮𝓻𝓸 𝓬𝓾𝓪𝓷𝓭𝓸 𝓪𝓼í 𝓵𝓸 𝓭𝓮𝓼𝓮𝓮𝓼.

Para ver la publicación completa podés entrar a mis redes sociales.

Cuando estés sintiendo los síntomas de la ansiedad, pensá que es tu cuerpo pidiéndote que lo escuches, diciéndote que es necesario regresar a casa, a tu casa. A ese lugar dentro tuyo donde están todas las respuestas, donde podés conectar con tus deseos, ese lugar que es todo lo que siempre está bien.

La ansiedad te viene a contar que no te estás mirando con amor, que no te estás cuidando, que necesitás ser compasivx con estas sensaciones que te hacen sentir tan mal.

Acá te comparto unos pequeños pasos para comenzar a hacerte cargo de lo que te está sucediendo, despacito, a tu tiempo.

Recordá como siempre te digo, no discontinuar tus tratamientos médicos y psicológicos, ya que somos cuerpo mente y alma, y el abordaje es holístico.

Te invito a recorrer el camino de la biodescodificación absolutamente transformador y de amor. Desde la mirada sistémica, que nos convoca porque somos seres sociales que viven con otros. Porque somos parte de un todo, no podemos tomarnos desde la separación.

Estamos todos en este mundo. Lo que necesitamos TODOS es amor.

Podés consultarme por md a mis redes, en mi página o por wpp al 11 3107 4364.

𝓔𝓼 𝓾𝓷 𝓹𝓵𝓪𝓬𝓮𝓻 𝓪𝓬𝓸𝓶𝓹𝓪ñ𝓪𝓻𝓷𝓸𝓼, 𝓽𝓮 𝓮𝓼𝓹𝓮𝓻𝓸 𝓬𝓾𝓪𝓷𝓭𝓸 𝓪𝓼í 𝓵𝓸 𝓭𝓮𝓼𝓮𝓮𝓼.

Para ver la publicación completa: https://www.instagram.com/p/CopFUrdOrP9/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Es el temor ante un peligro que se acerca, real o imaginario. Una sensación de miedo al futuro, a lo que puede suceder por no tener el control. Es una activación continuada del sistema simpático.

Se relaciona con un conflicto de desvalorización, restricción, imposibilidad e imposibilidad para enfrentar algo.

El sistema simpático se proyecta y controla el cuerpo para sortear un peligro. Las reacciones pueden ser de lucha, huída o parálisis, eso brinda una pluralidad de reacciones de ansiedad.

La diferencia entre una reacción normal del sistema simpático y la que produce ansiedad está en que en la ansiedad el peligro se encuentra en nuestro inconsciente. Por eso no podemos reaccionar a ese miedo como sería adecuado, ya que, o no está manifestado, o esa reacción implicaría un problema mayor del que tenemos.

La ansiedad es una emoción consciente, expresada, que oculta otra inconsciente, no expresada.

Es un síntoma que encubre otra emoción, otro conflicto trascendental pero que no ha emergido y es el que debemos buscar.

Es fundamental comprender que si hay síntomas, entonces existe un mensaje, debemos interpretar cuál es la información que el alma nos concede y de qué manera podemos transitar de la mejor forma nuestra vida. Recordá siempre que el abordaje de la biodescodificación es complementario a la medicina y psicología tradicionales, nunca vamos a estar reemplazando las consultas y herramientas que un profesional adecuado te indique.

𝑺𝒊 𝒆𝒔𝒕𝒐𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒄𝒆𝒑𝒕𝒐𝒔 𝒕𝒊𝒆𝒏𝒆𝒏 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒅𝒐 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒗𝒐𝒔, 𝒑𝒐𝒅𝒆𝒎𝒐𝒔 𝒊𝒏𝒊𝒄𝒊𝒂𝒓 𝒋𝒖𝒏𝒕𝒐𝒔 𝒆𝒍 𝒄𝒂𝒎𝒊𝒏𝒐 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒃𝒊𝒐𝒅𝒆𝒔𝒄𝒐𝒅𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒄𝒊ó𝒏. 𝑻𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒐𝒏𝒈𝒐 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒆𝒍𝒍𝒐 𝒉𝒆𝒓𝒓𝒂𝒎𝒊𝒆𝒏𝒕𝒂𝒔 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒅𝒐𝒓𝒂𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒐 𝒍𝒂𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒕𝒆𝒍𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔 𝒇𝒂𝒎𝒊𝒍𝒊𝒂𝒓𝒆𝒔, 𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒕𝒓𝒖𝒄𝒄𝒊ó𝒏 𝒅𝒆 𝒕𝒖 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒊𝒐 𝒈𝒆𝒏𝒐𝒈𝒓𝒂𝒎𝒂, 𝒕é𝒄𝒏𝒊𝒄𝒂𝒔 𝒅𝒆 𝑬𝑭𝑻. 𝑺𝒊𝒆𝒎𝒑𝒓𝒆 𝒃𝒂𝒋𝒐 𝒍𝒂 𝒎𝒊𝒓𝒂𝒅𝒂 𝒔𝒊𝒔𝒕é𝒎𝒊𝒄𝒂 𝒚 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒈𝒆𝒏𝒆𝒓𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍. 𝑺𝒆𝒓á 𝒖𝒏 𝒑𝒍𝒂𝒄𝒆𝒓 𝒂𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂ñ𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒆𝒏 𝒕𝒖 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒆𝒔𝒐.

𝑷𝒐𝒅é𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒖𝒏𝒊𝒄𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒎𝒊𝒈𝒐 𝒑𝒐𝒓 𝒑𝒓𝒊𝒗𝒂𝒅𝒐 𝒆𝒏 𝒎𝒊𝒔 𝒓𝒆𝒅𝒆𝒔, 𝒆𝒏 𝒎𝒊 𝒑á𝒈𝒊𝒏𝒂 𝒐 𝒑𝒐𝒓 𝒘𝒑𝒑 𝒂𝒍 11 3107 4364

Tantas palabras intentan describir la felicidad. A veces tan lejos y a veces tan cerca.

Yo, como vos, tengo mi propia idea de felicidad.

La felicidad para mí es estar donde estoy y no desear estar en ningún otro lado.

Es preguntarme, desearías estar con alguien más, en otro lado, en otro tiempo? Si la respuesta es no, este es el momento exacto en el que deseo estar, ahí está la felicidad.

Te invito a que realices el ejercicio que te propongo varias veces al día, te puede ayudar tomar nota de tus momentos y tus respuestas. Al cabo de unos días, si tuviste muchos si, bienvenida felicidad!

Si hubo muchos no, bueno tal vez estaría bueno empezar a pensar qué podrías estar haciendo para cambiar tu realidad. Pequeños pasitos cada día.

Recordá que no podemos cambiar lo que haya sucedido, pero sí podemos mirarlo de otra manera, resignificarlo. Pero sí podemos trabajar en nuestro presente, para que nuestro futuro sea lo más parecido a lo que deseamos.

Te abrazo, nos abrazo.

Si mis palabras te resuenan y desearías iniciar el proceso transformador de la biodescodificación, te invito a comunicarte conmigo por md en mis redes, a mi página o por wpp al 1131074364.

Es un placer acompañarnos.

Todo lo que sientas que para vos tiene sentido, está bien, no lo dudes.

Hay personas que necesitan hacer balances. Otras que necesitan chequear objetivos cumplidos o no. Otros, se ponen metas para el año próximo. Algunos quieren que este fin de año pase de una vez. Mientras que otros disfrutan del festejo. Quizá unos cierran ciclos, pero otros ni lo piensan. Hagamos lo que resuene con nuestro mundo interno.

Cada uno lo vive a su modo. NO es necesario repetir las tradiciones que no nos representan. Por más costumbres familiares, mandatos o legados que carguemos, si estos NO te representan, SOLTALOS.

Si las típicas cenas de fin de año, con sus típicas comidas y sus típicas tradiciones no te nutren ni te hacen feliz, DEJALAS IR.

Armá con quienes amás nuevas costumbres, nuevas cenas, nuevas recetas.

Lo importante:

Siempre ser fieles a nuestros deseos.

Mirarnos a través de nuestros propios ojos, no con lentes prestados.

Dejarnos sentir, dejarnos sentirnos.

Sostener solo lo que sentimos que podemos sostener.

Recorrer este tiempo lo más liviano que puedas.

Disfrutar de los momentos desde quienes somos, desde nuestros sueños.

Te deseo amor en tu vida.

Tantas veces nos miramos con los ojos de otro.

Qué importante es pensarnos desde nosotros mismos. Desde lo que verdaderamente deseamos y necesitamos.

Alguna vez te pusiste a pensar quién te vendió lo que te repetís cada día? Esas frases que rumiás constantemente o te repetís al oído a diario: “qué desastre que soy!”, “nunca voy a encontrar quien me quiera como necesito”, “soy terrible”, “soy gordx”, “total para qué?”, “soy …”

Quién te decía estas cosas y vos te lo creíste y lo tomaste como propio?

Ninguna de todas esas frases y las que a vos te hayan venido a la cabeza, te definen. Vos no sos eso. Sos mucho más, pero tenés que creértelo. Permitite sentir. Abrí las puertas de tu mundo interno, y así despacito entrá y recorrete. Para entender qué necesitás, para saber qué deseás, para empezar a pensar en un mejor presente.

Vos sos el dueñx de las llaves de tu mundo.

Si resuena con vos lo que leíste, podés contactarte conmigo para iniciar el camino de la #biodescodificación. Hay tantas herramientas disponibles para sanar!

Cuando quieras, podés comunicarte conmigo. Te espero